mit Apfel-Karottensalat
Vital-Burger
Sonnenblumenbrot rund ausstechen. Faschiertes/Hackfleisch mit Gyros Gewürzsalz gut durchkneten. Sonnenblumenbrot in Oliven-Öl knusprig braten. Milch aufkochen, mit den Getreideflocken und den Trockenfrüchten vermengen und kurz ziehen lassen. Anschließend mit dem Faschierten/Hackfleisch, den Cornflakes und den Apfelwürfeln vermischen. Mit Ursalz abschmecken, zu Laibchen formen und in Oliven-Öl braten. Die fertig gebratenen Laibchen zwischen zwei Sonnenblumenbrötchen legen und mit einem Bambusspieß fixieren.
Apfel-Karottensalat
Alle Zutaten miteinander vermengen und abschmecken.